Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1950 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 87.16g | Carbs: 272.44g.
Breakfast: Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Mellin Crema di Riso, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alce Nero Marmellata di Albicocche. Lunch: Mele Cotte, Altricereali Cous Cous di Grano Saraceno, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Trita Scelta Vitello , Pataró Gnocchi senza Glutine. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|