Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1038 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 71.30g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Плавленный, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Банан. Dinner: Кофемашина Латте, Берёзка Салат Кальмар с Яйцом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|