Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
669 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 27.90g | Carbs: 62.54g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Кофе, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Хайнц Сырный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Торговая Площадь Курица Копченая, Макароны Отварные. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|