Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2356 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 147.12g | Carbs: 233.72g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ермолино Блины с Мясом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: FARШ Картошка Фри, FARШ Горячая Цыпа. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|