Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1946 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 182.71g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: RIOBA Горький Шоколад, Exponenta Дыня Канталупа, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Глобус Биточек Куриный с Тыквой, Глобус Капуста Тушёная с Грибами. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Пятерочка Банан, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|