Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2374 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 180.05g | Carbs: 234.20g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Globus Пирожок с Курицей и Грибами, Лето Яйцо Куриное С1, Ламбер Сыр Ламбер, Grovo Удобное Яйцо Белки. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Батат, Лента Говядина. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Пятерочка Банан, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|