Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
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74.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2024:
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2930 kcal
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Fat: 182.68g | Prot: 115.78g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Carrefour Tomme des Pyrénées, Croissant. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique , Ail, Marque Repère Dos de Cabillaud, Président Crème Fraîche Entière, Épinard. Dinner: Chipolatas, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Chipolatas, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Snacks/Other: Gerblé Crousti'son Miel Sésame. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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