Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 85.69g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яйцо Куриное. Lunch: Каждый День Мидии в Рассоле, Гречка, Запеканка кабачки с филе. Dinner: Ашан Хлеб Зерновой, Суп со смесью. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Royal Cane Шоколадный Топпинг, Ашан Ряженка Термостатная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|