|
без комментариев.
дошла до своего максимума, надеюсь хоть это станет мотивацией не жрать.
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1255 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 87.44g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Кофе, Банан, Кубанский Молочник Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Dinner: Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, RLine Light Whey, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты, Брокколи. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Coco Tropic, Кубанский Молочник Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|