Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
112.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1543 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 96.42g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Сахар, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, морковь по корейски, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сыр Голландский, Хлеб домашний, Горбуша Жареная, Жареная или Запеченная Курица, Кухня на Районе Рассольник . Snacks/Other: 4 Сезона Малина Замороженная, Schogetten Черный Шоколад, Hortex Клубника Замороженная, Шелковица с Памира Шелковица. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|