Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
813 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 64.83g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Верес Лечо Болгарское. Lunch: Верес Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Сахаром, Печень Свиная, Кофе с Сахаром. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|