|
Понедельник
|
67 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 81.65g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Посад Вареники с Картошкой. Lunch: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Farmer Naturals Чернослив, Чай Без Сахара, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Borschtsch. Dinner: Розумний Вибір Вафли, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, Новус Картофель Запеченый с Розмарином, Эпикур Голень Куриная. Snacks/Other: Чай Без Сахара, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Сильпо Банан, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Penny Körniger Frischkäse. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|