Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
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57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2024:
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2032 kcal
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Fat: 53.13g | Prot: 96.49g | Carbs: 287.02g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Ecor Prugne d’agen IGP senza Nocciolo, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Mellin Crema di Riso. Lunch: Fiorentini Si & no Super Protein, Findus Fiori di Merluzzo, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Gallo Riso Arborio. Snacks/Other: Mele Cotte. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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