Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1628 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 119.57g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Грецкие Орехи, Картошка Вареная, Экомилк Сыр Творожный, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Гост Мёд Натуральный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Братья Караваевы Сырники Школьные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Форель Слабосоленая, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Dinner: Свинина Тушеная, Болгарский Перец, Гост Мёд Натуральный, Рыбий Жир из Печени Трески, АО Тандер Яблоко, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриная Печень, Гречка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|