Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
782 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 51.79g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|