Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1474 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 122.30g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Форель, Домик в деревне Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белый Хлеб, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Главрыба Таранька, Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Кефир 2,5%, Борщ с Курицей. Dinner: Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|