Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 168.66g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Глобус Фарш Говяжий, Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|