Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
840 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 55.66g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Жизнь Март Овсянка с Изюмом и Корицей. Lunch: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Орбит Жвачка, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|