Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
45.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
897 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 71.27g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: Латте из Кофемашины, Орбит Жвачка, Киви, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Bombbar Protein Pancake Клубника, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Red Bull без Сахара , Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Unagrande Cream Cheese, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|