Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
45.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1220 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 85.64g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Пицца Домашняя, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Bombbar Protein Pancake Клубника, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Пан Пицца Сливочный Чаудер с Лососем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|