Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 70.64g | Carbs: 87.54g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны. Lunch: Малиновое Варенье, Капучино, Ягоды, Сырники. Dinner: Берег Котлета Куриная, Сельдерей, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Берег Котлета Куриная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|