Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 87.98g | Carbs: 37.35g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Пармезан Сыр, Президент Сыр Плавленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Шашлык из Свинины, Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|