Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1002 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 49.94g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Чай, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Милти Испанская Паэлья с Морепродуктами и Курицей, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Карпаччо из Индейки, Шпинат, Яйцо Куриное, Арнаут Бездрожжевой Лаваш. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Манечкае's Weight History
|