|
Воскресенье
|
66.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 61.79g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Чай Без Сахара, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, АТБ Огурец, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Чай Без Сахара, Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Mother Сметана 25%, Yaro Блины с Вишней, Borschtsch. Dinner: Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Mother Сметана 25%, Yaro Блины с Вишней, Сильпо Плов с Курицей. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Penny Körniger Frischkäse, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|