Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1948 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 39.76g | Carbs: 254.98g.
Breakfast: Яблонька Компот Ягодный , Сыр, Банан, Яблоко, Вологодское Льняное Масло , Перловая Каша, Мороженое, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Абсолютно для Всех Мед, Бабаевский Шоколад Горький, ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|