Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 81.68g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Даёжь Конфета с Карамелью , Славянка Конфета Золотой Степ. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|