Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 105.17g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ашан Цветная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|