Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
583 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 27.29g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Яблоко, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Жареное Яйцо, Помидоры, Семена Льна, Светофор Карбонад Особый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Lunch: Американо. Dinner: Мандарины, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Чеснок, Зеленый Чай с Молоком, Подлива, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|