Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1213 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 111.29g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Castello Сыр Matured Havarti, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Икра Минтая. Lunch: Бродич Капуста Квашеная с Хреном, Лента Заливное из Индейки, Лимон, Ашан Шампиньоны, Грейпфрут, Зеленая Стручковая Фасоль, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Кофе, Гост Молоко Сухое Цельное, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Арахис, Грейпфрут, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидор Сливка, Плати Меньше Живи Лучше Фасоль Белая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Морская Планета Кальмар в Чесночном Соусе, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Клубника, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|