Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1438 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 138.03g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Шампиньоны, Нолькалорий Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Dinner: Мандарины, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Самокат Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|