Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1224 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 64.76g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Прага, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Швейцарский , Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Шереметьевские Торты Торт Прага, Сыробогатов Сыр Швейцарский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Секрет Хозяйки Весенняя Овощная Смесь, Smart Грибы Шампиньоны Быстрозамороженные Резаные. Dinner: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalalalalalal1's Weight History
|