Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
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57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2024:
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1965 kcal
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Fat: 77.79g | Prot: 86.24g | Carbs: 215.60g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Barilla Farro, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Frescolat Mozzarisella, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica. Snacks/Other: Più Bene Biscotti senza Latte. more...
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steady weight
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