Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 85.87g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Sante Цельнозерновые Хлопья Granola Gold с Орехами и Медом, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мелькруп Рис Длинный Шлифованный. Snacks/Other: Сочный Мультифруктовое Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiMsv's Weight History
|