|
Как же морально принять, что при занятии в спортзале вес может стоять, а то и расти?!. Тренер успокаивает, но это так тяжело, когда в голове у тебя есть цель, а она отдаляется… все проблемы в голове, однозначно!
|
59 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1133 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 47.43g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Яйцо, Fish House Форель Солёная, Lucky Days Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Richelieu Camembert, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|