|
После садика 66,4кг
|
66.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 60.75g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Farmer Naturals Чернослив, Чай Без Сахара, Комо Сыр Голландия, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, АТБ Огурец, Короваево Хлеб Белый, Atlantischer Wildlachs. Lunch: Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Mother Сметана 25%, Yaro Блины с Вишней, Верес Рагу. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Other: Розумний Вибір Вафли, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Метро Киви, Сильпо Банан, Milbona Körniger Frischkäse. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|