|
Всём привет. С сегодняшнего дня села на диету "Стол 8". После родов разобралась так, что похожа на престарелого поросенка. Постоянными спутниками стали одышка, боль в суставах и чувство вины после каждого приёма пищи.
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 74.25g | Carbs: 84.05g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная, Омлет с Цветной Капустой. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат Овощной с Маслом, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
|