Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
52 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
570 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 25.87g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Семена Льна, Помидоры, Светофор Карбонад Особый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Lunch: Яблоко, Зеленый Чай с Молоком. Dinner: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|