Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1597 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 70.30g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Простоквашино Сметана 20%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Борщ с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами, Ярче Свекла. Snacks/Other: Творожно-Лимонный Кекс, Махеевъ Джем Лимонный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.БУЛОНЬКА.'s Weight History
|