Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 59.68g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Вода, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Пирог Рыбный, Чай с Сахаром. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Вода, Зеленый Чай, Пирог Рыбный, Зеленый Чай, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Suomi. Dinner: Зеленый Чай, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Pretto Сыр Рикотта, Шашлыкоff Перец Гриль, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу65кг's Weight History
|