Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
100.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 67.98g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пастила, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Магнит Чиабатта. Dinner: Котлеты из Индейки, Помидоры Черри, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лимак Хлеб Пеклеванный, Жареное Яйцо, Подлива со Свининой, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|