Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
107.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2289 kcal
|
Fat: 99.75g | Prot: 103.90g | Carbs: 246.94g.
Breakfast: Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Тыква, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Огурец, Макфа Макароны Отварные, Виктория Тефтели на Пару, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Булгур (Вареный), Жаркое из Свинины. Dinner: Помидоры, Пятерочка Сахар, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Глобус Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Dr Gerard Chocolate Bears, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|