Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 101.24g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творожные Сырники. Lunch: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", ВкусВилл Холодец Говяжий (Мясной Мармелад) . Dinner: Kong Манго Сушеное без Сахара , ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Красный Лук, ВкусВилл Брынза, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салат Месклам. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el'Katarina's Weight History
|