Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1719 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 57.86g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Золотой Колос Наполеон Десерт, Эконива Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Фасолевый Суп, Полярная Звезда Морской Язык Запеченый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Смак Хлеб с Семечками , Royal Fish Сельдь по-Польски в Сливочном Соусе , Виктория Пирожное Воздушное с Кремом . Snacks/Other: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaveta9b's Weight History
|