Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 98.95g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Smart Cafe Капучино, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Lunch: Кофе, Кумкват, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Ашан Шампиньоны, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Овощное Рагу. Dinner: Castello Сыр Matured Havarti, Куриный Суп, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Брокколи, Путина Икра Трески Пробойная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|