Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
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57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2024:
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1998 kcal
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Fat: 45.79g | Prot: 100.65g | Carbs: 286.02g.
Breakfast: Koro Proteine della Canapa Bio, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Well Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Scotti Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Crema di Riso, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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