Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1694 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 112.38g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Лаваш с колбасой, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яйцо Куриное, Каждый День Горошек Консервированный. Lunch: Окей Свинина Карбонад, Гречка, Запеканка кабачки с филе. Dinner: Купеческий Хлеб, Суп с макаронами. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Магнит Яблоко, Ашан Ряженка Термостатная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|