|
Sevgili günlük
102 kilo ile bu serüvene hızlı bür giriş yaparken umarım ayağım takılıp düşmem 😅
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 78.02g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Migros Muz, Wasa Original, Badem, Ceviz, Veggy Tütsü Aromalı Tofu, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Lunch: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Bolca Hindi Göğüs, Yoğurt. Snacks/Other: Starbucks Ristretto Bianco. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djezairli's Weight History
|