Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2498 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 96.42g | Carbs: 241.16g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени. Dinner: АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красное Золото Икра Лососевая, Перекресток Чиабатта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|