Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2014 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 196.01g | Carbs: 174.94g.
Pre-Breakfast: Чернослив, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Nut Story Арахисовая Паста. Breakfast: Чернослив, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Nut Story Арахисовая Паста. Lunch: Мёд, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Националь Рис Басмати Отварной. Dinner: Мёд, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Националь Рис Басмати Отварной. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aslangadab's Weight History
|