|
106.7
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1629 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 78.38g | Carbs: 181.34g.
Breakfast: Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tam Buğday Ekmeği, Patatesli Yumurta, Tarhana Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Eti Karam Gurme Gofret. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuraydeniz0707's Weight History
|